标签:饭后运动,是健康大忌吗

网络知识

饭后运动,是健康大忌吗?

1

ayou 发布于 5年前 (2012-08-01)

不少人都听说过饭后不能运动的说法,可能还有因此胃痛的经历。可能你不知道,饭后运动会导致消化不良的说法并没有可靠依据,至于胃痛的经历,其实可能意味着你早就是消化不良患者了。 从小时候起,大人就一直教育我们,吃完饭以后不能马上运动,至少要等半小时以上,否则会引起消化不良。长久...

阅读(958)评论(0)赞 (0)